最适合孩子吃的海鲜有哪些

top1、龙利鱼

top2、白对虾

top3、三文鱼

top4、野生沙丁鱼

top5、远海带鱼

top1、龙利鱼

详细介绍：龙利鱼属于油脂的海鲜鱼类，是很适合小孩子吃的，因为里面的不饱和脂肪酸含量特别高，有助于孩子的视力健康和记忆力，总之对于大脑的发育是非常好的。而且龙利鱼的肉质很嫩，里面是没有刺的，吃起来方面，做法也非常的多。

top2、白对虾

详细介绍：白对虾的营养含量是极其高的，虾肉中的蛋白质、虾青素、钙、磷、钾以及胡萝卜素和氨基酸等等，这些都是有助于宝宝身体健康的，能够很好的促进发育。白对虾的肉质也特别鲜美，入口嫩滑，非常推荐，孩子一周吃一两次是不错的选择。

top3、三文鱼

详细介绍：三文鱼是非常适合小孩子吃的海鲜，但是一定是煮熟之后的，清蒸或者是捣烂了做成鱼肉泥也是不错的，一周两次是不错的选择。三文鱼中的不饱和脂肪酸和虾青素对人体是特别好的，能够提升宝宝身体的，但是一定要记得尽量选择新鲜的哦。

top4、野生沙丁鱼

详细介绍：野生沙丁鱼中的ω-3脂肪酸成分都是对人体很有益处的，而且价格也比较便宜，算是性价比非常高的海鲜，里面的蛋白质和维生素d也是很有利于宝宝发育的。这种鱼肉做起来也特别简单，可以直接蒸熟或者是吧小刺挑出来，煮粥做肉泥都是可以的。

top5、远海带鱼

详细介绍：远海带鱼中的dha和epa成分含量相较于其他的淡水鱼是更高一些的，都是很有益于身体健康的，卵磷脂还具有补脑的功能，对于正处在发育期的小孩子来说是很合适的，而且远海带鱼的鱼刺是特别少的，不容易卡喉咙，男女老少皆宜。

品牌产品选购知识

问金鹏海鲜干货怎么样，咸吗

适度，做紫菜或者韭菜鸡蛋馅的饺子要注意盐的量。这虾皮真好吃，买！

问绿帝海鲜干货个头怎么样，是大中小那个

小巧粉嫩，适合整体蒸。

问绿帝海鲜干货臭不臭，怎么样保存

不闻，长时间不吃，放在冰箱冷冻层，经常吃的时候放在冰箱冷冻层

问绿帝海鲜干货淡菜干的生产日期是什么时候的

干货的生产日期重要吗？我猜都是包装的日期

问海鲜烹饪方法有哪些

快速油炸

炒制海鲜时，食物必须先加工成薄片或条状，所以比较好选择肉质致密、纤维长的海鲜，以免食物破碎过多。此外，还可以加入适量的醋，具有保鲜、杀、抑制腐败和延长保质期的作用。但是醋也会让鱼变老变硬，使用时要考虑重量。

油煎

煎海鲜，比较好用平底锅。由于锅底平整浅，原料受热均匀。此外，可以在食物上抹一点盐，油炸的鱼既有弹性又美味。

烤

烤熟的海鲜风味独特，口感干脆。因此，应选择肉质细嫩、脂肪含量高的鱼类，如鳗鱼、秋刀鱼等，以免烤得太干而失去应有的风味。此外，可以在食物表面涂抹一点盐，这样烤肉的颜色会更漂亮，也可以避免烧焦。

清汤蒸

蒸海鲜比较能呈现食物的原味。所以经常使用口感嫩、丰满、鲜甜的海鲜。如果用其他材料和调料煮，不影响原味。

烹饪

汤加热时间长，比较适合肉质紧实、弹性强的鱼，以免煮出来的鱼太软太烂。烹饪时加入少许生姜和柠檬，可以提高去腥效果。

香煎

油炸海鲜时，必须将食物的水擦干，然后用干淀粉均匀包裹，放入热油锅中，可以避免溢油，油炸后的肉酥脆。另外，鱼肉中含有蛋白质，煎鱼的时候可以从锅里拿出来。