吃什么丰胸效果好

top1、青木瓜

top2、酒酿制品

top3、凤爪

top4、葛根

top5、海带

top6、大豆

top7、玉米

top8、鲫鱼

top9、猪蹄

top10、甘蓝

top1、青木瓜

木瓜是 十大*胸水果 之首，青木瓜效果更好，*胸效果都是有口皆碑的，在木瓜中丰富的木瓜酶能迅速的提升身体对蛋白质的吸收，如果搭配适量的肉类字啊*胸效果上会更佳。

不过我们要提醒大家，在选择木瓜时一定要选用青木瓜，因为熟透了的木瓜并不能全面的给身体提供所需的营养。

top2、酒酿制品

酒酿制品一定是会是不错的*胸食物，因为酒酿产品中是含有丰富的酵母成分，好的酒酿产品能很好的促进胸部的发育，而且它对肠道的健康也有着不错的。

推荐食品：蛋花糯米圆子汤，它的操作十分的简单快速，对于喜欢甜食的人来说会是舌尖上的美味，将适量的糯米粉加入水揉到不干不湿，然后在锅里烧上适量的水，将揉好的糯米团子小个的放入开水中，在加上鸡蛋即可享用。

top3、凤爪

在所有的美食中凤爪是很多人欲罢不能的一种，它其中含有的胶原蛋白成分，在一定程度上不仅有着很好的美容效果，而且对*胸也有着不错的效果哟。凤爪本身的烹饪凡是相当的多，选择自己喜欢的烹饪方式就行了。

top4、葛根

葛根或许是很多人喜欢的一种*胸食物，它其中含有的异黄酮确实在*胸的效果上是不错的，坚持食用适量的葛根能及时的促进乳腺的再次发育，从而提升胸部的美感度。

推荐食品(木瓜葛根茶)：葛根和木瓜本身就有着不错的*胸效果，而且结合起来的作用会更加的不错。取适量的青木瓜和葛根充分的搅拌捣碎成汁饮用即可。

top5、海带

海带对于人体的营养价值是相当的高，它是一种高品质的食用藻类，经常食用海带不仅能美容，同样还能补钙，是 十大补钙食物排行榜 第四的食物。，重点是它还可以调节失调的状况。

推荐食品：冬瓜海带汤，其中海带中的营养元素能很好的和冬瓜融合，在*胸的效果上还是不错的，取适量的冬瓜和海带洗净，先二者放入热油中翻炒三分钟左右，在加入适量的清水煮10到15分钟即可。

top6、大豆

大豆在日常的生活中给人体提供了不少的营养，其中含有的异黄酮成分能迅速的降低女性体内的雌水平，坚持每天食用两次含有大豆的食物对于乳房的健康是十分有益的。

推荐食品：大豆羊肉、豆浆等等。

top7、玉米

谈到玉米能*胸相信会让很多人感到诧异，虽然玉米本质上是属于莴苣类蔬菜，但是它在*胸的效果上是不输很多胶质类型的食物，其中丰富的微量元素和维生素成分不仅能促进胸部的发育，而且还有着不错的瘦*的效果哟!

推荐食品：玉米木瓜露

top8、鲫鱼

鲫鱼本身就是一种非常滋补的食物，选择一条新鲜的鲫鱼在结合木瓜一起食用不仅有着很好的*胸效果，而且对于身体的健康也有着不错的效果。先将鲫鱼煎至两面微黄色，然后在放入适量的木瓜闷煮一个小时左右即可食用。

top9、猪蹄

猪蹄中大量的胶原蛋白是美容养颜的圣品，其中特有的网状结构成分能很好的改善肌肤的储水功能，不断的提升肌肤的紧致度，排除毒素，比较终达到不错的*胸效果。如果猪蹄配上黄豆那在*胸的效果上会是相当的不错哟!

top10、甘蓝

在*胸食物10强排行榜推荐中甘蓝是值得一试的，不过值得注意的是食用甘蓝如果是在经期那么*胸效果将会是比较佳的，它其中的微量元素能迅速的抓住经期雌下降的特点，在比较大程度上为女性补充体内所需的营养。

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问枸杞玫瑰花茶可以*胸吗

枸杞和玫瑰茶不能*胸

龙眼玫瑰茶*胸

当你喝玫瑰茶时，你可以用龙眼泡茶。桂圆肉和枸杞用水清洗后，用玫瑰花茶冲泡，十分钟左右即可饮用。桂圆玫瑰茶可以起到很好的*胸作用，还可以帮助你滋润皮肤。

木瓜片玫瑰茶*胸

木瓜和玫瑰茶一起冲泡可以有很好的*胸效果。首先要准备适当的玫瑰茶和木瓜片。木瓜片富含*胸成分。把这两种产品混在一起就很好了。坚持喝的话可以达到*胸的效果。

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丹参是一种常见的中草，具有化瘀的。将这两种产品混合在一起，可以促进乳房增大，滋阴安*，对许多气血不通的患者有很大的帮助。

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