电饼铛美食

当代人快节奏的生活导致我们睡得晚，起得晚。对我们的生活影响比较大的是对胃的损害，这会导致可怕的疼痛。因此，我们必须珍惜我们的胃，在忙碌的时候吃早餐。给大家分享一个10分钟的快速食谱，可以用电烤盘完成。简单快捷，还挺好吃的。告别没有早餐的日子，电烤盘带你走向幸福生活。

需要准备的物品

100克小麦粉

纯水70毫升

两个鸡蛋

适量洋葱

适量的盐

合适的食用油

详细介绍方法/步骤

先准备材料，如图。

往面粉里加一点盐。

把鸡蛋打成面粉。

用筷子搅拌均匀。

向水中加入纯净水，搅拌均匀。

将葱花放入碗中。

往电烤盘里倒一点食用油。

油加热后，将面糊倒入电烤盘。

合上盖子，插上电源，打开开关。

10指示灯熄灭后，打开盖子，会是下面的面包。

切块，取出菜品，撒上葱花即可食用。

温馨提示

鸡蛋和面粉一定要混合均匀，不能有颗粒。

加水的时候需要慢慢搅拌，做成流动的糊状。

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卖点这道菜制作简单，但是用料独特。用干沙包油炸后，与油炸腰果一起制成一道菜，并与白糖一起食用。一道菜有两种口味，很受年轻人的欢迎。

原料是干沙包150克，腰果150克。

调味盐5克，白糖20克，色拉油500克(实际消费15克)。

制作1。用不粘锅将干沙包煎至两面金黄备用。2.腰果飞出后，加入盐混合约5分钟，让它们尽可能有味道。3.清锅，加入色拉油，加入腰果炒至金黄色，然后去油控油备用。4.将煎好的干沙包排列整齐，中间放腰果，加白糖即可食用。

关键的干沙包用低温文火煎制，比较好用30%-40%的热油温度。