宝宝拉肚子的时候吃什么食物比较好？

详细介绍方法/步骤

米汤，米糠是一种营养价值丰富的食品。平时煮饭的话可以多放一点水，这样可以熬成米汤。当然，如果想吃更稠的米汤，也可以少放一点水。当你的宝宝腹泻时，适当喝米汤可以是一个很好的条件。

蛋黄，坚持每天给宝宝一个蛋黄，因为蛋黄可以慢慢硬化宝宝的大便，还可以为宝宝提供足够的营养和能量，让宝宝不会因为腹泻而脱水或营养不足。

多喝糖水。如果腹泻严重，家长一定要注意多喝糖水，防止孩子脱水。当然喝水的时候加一点糖，可以补充身体所需的糖分。

吃点苹果，削苹果皮，直接捣成苹果泥，因为苹果是碱性食物。宝宝吃了之后，苹果里面所含的苹果会帮助宝宝的大便形成，当然也可以缓解宝宝的腹泻问题。

胡萝卜汤，胡萝卜是一种非常便宜又实惠的蔬菜，每个人都可以经常吃。当然，这种胡萝卜汤对婴儿腹泻的治*和调理很有帮助。胡萝卜是一种碱性食物，可以很好地帮助宝宝排便。

姜茶，姜茶是一种暖胃饮料。一般宝宝比较小的时候经常引起腹泻，就把生姜切成丝，放在开水里煮，煮好后给宝宝吃，可以很好的调理宝宝的肠胃。

面条相对容易，是主食。直接用小火煮面条，然后放一点青菜胡萝卜之类的在里面，味道清淡，可以帮助宝宝增加营养。当然不会给宝宝肠胃增加太多负担。

焦米汤，把米粉磨成粉，然后在锅里煎成棕黄色。现在加一点水，再加一点糖，然后加火开始煮，直到粘稠为止。这样既能帮助宝宝肠胃，又能减缓肠道压力，有助于缓解宝宝的腹泻。

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