怎样拯救孩子的拖延症

详细介绍方法/步骤

帮助孩子理解时间的价值

父母应该尽比较大努力让孩子意识到时间是上比较宝贵的财富。他们可以给孩子讲一个成功人士非常珍惜时间的故事，指出混日子是一种对生活有害的坏习惯。

更多鼓励

“如果你快点，你会更好。”“你现在比过去进步了。”当孩子做事比以前快时，父母也可以适当给予一些物质奖励。

让磨蹭付出代价

比如孩子早上起床后磨蹭，家长就不要帮他。如果孩子迟到被批评，他会意识到混日子带来的伤害。

不能指责和责骂

孩子做事很慢。这个时候如果父母气，孩子会越来越不知所措，做事的速度也会变得更慢。

让孩子感到“迅速获得价值”

让孩子觉得快速做事对他有好处。在孩子快速完成任务后，孩子可以利用节省下来的时间做自己感兴趣的事情。

熟练使用竞赛方法

让孩子和其他孩子竞争，家长可以和孩子一起制定计划，比同学更早到校。

设置时间限制

父母可以通过数数来帮助孩子建立更好的时间感。当长指针知道数字的时候，就是洗澡的时候，当它指着数字的时候，就是睡觉的时候。

消除干扰

孩子学习的时候，家长要给孩子一个安静的环境，不要在孩子身边制造各种噪音。

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至于如何获取维生素c，其实只要宝宝饮食正常，没有挑食、偏食等不良习惯，就可以通过食物获取足够的维生素c。但是维生素c的营养成分很容易流失，因为它主要存在于新鲜、稀薄的水果中，如果储存时间长或者煮过头就会流失或者破坏。所以在给宝宝做好吃的食物时，要注意先把蔬菜清洗干净切碎，不要先切后洗，否则维生素c会从横截面流失。蔬菜不要炒太久。将蔬菜用水煮沸，然后加入蔬菜，软化并尽快捞出。如果您的宝宝无法通过日常饮食获得足够的维生素c，或者因为原因需要额外的补充剂，您应该首先咨询医生，并按照医生的建议服用维生素c补充剂。

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