怎么给宝宝戒掉夜奶？

详细介绍方法/步骤

逐渐减少护理次数，延长夜间护理间隔时间，从三次到两次，再到一次，比较后放弃夜奶。注意每次变化的周期在一周左右，所以妈妈一定要耐心，乳房也有一个反复确认的过程。只有乳房确定宝宝不需要那么多次，分泌才会减少。

让宝宝睡前充足，比较后一餐要延长到晚上11: 00到12: 00，让宝宝轻松睡到天亮。

如果宝宝的喂奶时间间隔已经延长到6到7小时，即使宝宝晚上醒了，也不需要给宝宝喂奶，只需要安抚宝宝的情绪，拍拍宝宝，让他昏昏欲睡即可。

增加辅食的量。如果宝宝六个月以上，尽量让宝宝多吃辅食。如果你吃饱了辅食，晚上就不容易饿了。

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