孕30周胎儿和孕妈妈有什么变化

怀孕30周，宝宝已经8个月了。宝宝和妈妈这一周发生了什么变化？让我们看看！

详细介绍方法/步骤

胎儿发育状况：

宝宝现在15.7英寸(39.878 cm)左右，3斤左右(约1360.78 g)，和一颗大白菜差不多。

目前宝宝在羊水里自得其乐。但随着胎儿长大，需要占据更多的空间，羊水会逐渐减少。

宝宝的视力还在发育，会持续到出生后。(宝宝出生后大部分时间都在睡觉，很长时间都不会睁着眼睛玩。宝宝会对光源的变化做出反应，但只能看到几英尺以内的物体。)

怀孕母亲的比较新变化：

这几天怀孕的妈妈会觉得有点累，睡个好觉就成了比较大的烦恼。身体越来越笨拙，是体重增加，身体重心转移造成的。

此外，怀孕期间的变化使韧带更加松弛，关节更加松弛，导致身体出现一些失衡。同时，松弛的韧带导致脚膨胀，所以买鞋时记得增加一码。

"生孩子疼吗？我能成为一个好妈妈吗？”等等，一些因为这些问题感到困惑甚至焦虑。再加上体内的变化和孕期的不适，会有情绪波动。

怀孕的妈妈要尽量保持愉快的心情，也需要准爸爸和家人多理解，多关心，多迁就。

根据研究，十分之一的在怀孕期间会患抑郁症。如果孕妈妈一直情绪低落，无法自拔，变得越来越焦虑易怒，要及时给予心理咨询，不要忽视！