夏季宝宝发烧怎么安全退烧？

婴儿的健康对每个父母来说都是比较重要的。所有的父母都希望自己的宝宝健康，身体健康，但总会有一些小病，比如、咳嗽、发烧等，时不时会发生在宝宝身上。只要宝宝发烧不是其他病引起的，38度五以内就可以在家降温。那么，宝宝夏天发烧怎么做比较安全呢？这个指南会有一个非常科学合理的答案。妈妈们要赶紧看！

家庭健康退烧方式：

洗个热水澡

宝宝夏天发烧，先排除其他病。如果只是或引起的普通发热，发热超过38.5度，母亲可以在家进行物理退烧。夏天，天气热的时候，妈妈们可以适当地赶上门窗，防止宝宝在洗温水澡时被风吹走，但室内温度不宜调得太高。放一盆温水，让宝宝洗个温水澡，可以退烧。一般一次可以洗15分钟左右的澡。洗澡后用干净的浴巾把宝宝裹起来，迅速擦干自己舒适的衣服。

热疗可以用冷敷来治*

如果宝宝体温过高，比如38.5度左右，但精神状态良好，妈妈们可以健康地进行冷敷退烧。比较好的方法是用干净的毛巾在冷水中浸泡，取出拧干，然后在空气中摇晃几下，防止宝宝无法适应过冷毛巾带来的其他问题，然后将这样的小毛巾放在宝宝的额头、手腕和小腿上，然后用薄毛巾覆盖，防止。这样，宝宝半次冷敷后体温就会下降。

在低于38摄氏度的温度下热敷

很多妈妈在宝宝发烧的时候分不清是冷敷还是热敷。这里就仔细说说吧。如果宝宝的体温低于385，那么妈妈可以用热敷的方式进行物理降温。如果宝宝体温升到38 5以上，此时不要用热敷，会使体温迅速升高，要用冷敷代替。敷热敷时，妈妈可以选择一块海绵，放入温开水中，然后拧动擦拭宝宝的身体。小心不要让婴儿着凉。比较好用毛巾擦一擦。反复擦拭后，宝宝的体温会下降很多。

按摩合谷穴退烧

家里有宝宝的妈妈比较好学会这个，因为按摩是一种非常健康的退烧方式，不会给宝宝带来副作用。一般宝宝发烧，伴有咳嗽、鼻塞、流鼻涕时，妈妈可以按摩宝宝的合谷穴，也就是宝宝拇指和食指突出的肌肉上。妈妈可以用双手按摩宝宝的两个合谷穴，可以降温退烧。

饮食退烧健康方式：

自榨西瓜汁

西瓜汁可以降温，所以开始辅食的宝宝都可以适当喝一些西瓜汁。妈妈们要注意，不要买现成的西瓜汁，里面会有很多甜味剂和其他成分，所以一定要在家挤西瓜汁。根据宝宝的年龄选择西瓜汁的量，去籽去皮榨汁给宝宝喝。每次不要喝太多，但次数要勤，可以帮助宝宝降温，效果很好。

莲藕粥

对于大一点的宝宝，夏天发烧的时候，妈妈一定要煮点荷叶粥给宝宝喝。荷叶粥可以起到的作用，还可以帮助宝宝起到降温的作用。将新鲜荷叶洗净，用清水放入锅中，煮好后过滤，再加入粳米煮粥，出锅时加入少许冰糖，冰糖融化后关火，稍微冷却后喂给宝宝，效果不错。

甘蔗粥

夏天发烧的宝宝，除了新鲜的水果蔬菜，比较好的食物是粥。发烧宝宝胃口不好，喝点粥既能调理宝宝的肠胃，又能帮助宝宝降温退烧。比如用甘蔗榨汁后用糯米熬制的粥，可以、凉血、止咳，一天可以喝几次。

小麦冬粥

夏天天气湿热，宝宝穿的衣服少，室内温度低，宝宝出汗后容易发烧。所以，妈妈可以给宝宝煮一份小麦冬粥，在孩子发烧的时候，有助于退烧。麦冬30g加入水煮汤，然后过滤备用，加入清水和粳米煮粥，半熟时加入麦冬汁和适量冰糖煮。

温馨提示

宝宝夏天发烧，一定要先看医生，排除其他病后再适当给家人降温。不要乱吃！

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