营养美味下奶汤
关注：96 发布时间：2021-10-19 15:22:01
导语本文整理了营养美味下奶汤经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
很多产妇产后奶水不足，这时候奶汤就派上用场了。你知道怎么做营养又美味的牛奶汤吗？下面的指南会告诉你答案。
详细介绍方法/步骤
唐妃鲫鱼汤营养丰富，味道鲜美。鲫鱼汤的食材比较简单。我们只需要准备适量的洋葱、生姜和大蒜。
然后把市场上买的鲫鱼清洗干净，刮掉鱼鳞和鲫鱼里面的黑衣服，这样才不会有腥味。
然后倒入适量的食用油，当油温50%热时，加入鲫鱼开始油炸，然后加入洋葱、生姜和大蒜使其变香，然后倒入适量的清水。
先大火烧开，再小火慢慢炖，这样鲫鱼汤大概半个小时就可以熬成乳白色，再从锅里煮出来，就完成了一个营养美味的奶汤。
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