父母怎么帮助孩子疏导心理问题？

当孩子出现心理问题时，父母并不急于帮助孩子找到好的心理医生，也不是在说教育孩子。而是从朋友的角度帮助孩子缓解心理问题，成为孩子比较贴心的心理医生。对于孩子来说，即使是在叛逆期，对父母的态度也不是那么好。其实在他们心里，还是把父母当成比较亲比较信任的人。只是很多家长不懂得如何帮助孩子缓解心理问题，做孩子的心理医生。大家加油，本指南会给大家一个很合理的建议！

详细介绍方法/步骤

了解孩子的喜怒哀乐

如果你想做一个孩子的心理医生，帮助孩子缓解心理问题，作为父母，你必须了解孩子的内心，知道孩子的喜怒哀乐产生在哪里，知道孩子的内心是什么，知道孩子的真实想法。只有这样，你才有资格成为孩子的朋友和心理医生，说服孩子。

在孩子和自己之间建立情感交流

如果孩子内心拒绝和父母做朋友，无论你做什么，都不能成为孩子的朋友，也不能成为心理医生去引导孩子的心理问题。与孩子建立情感沟通纽带，让孩子接受你的沟通，给你理解孩子的机会。

远离说教，尝试不同的交流方式

当你像往常一样用说教的方式和孩子交流时，只要你开口，孩子就能猜出你下面是什么。这是对孩子单调的唠叨，容易让孩子反感。这样，你怎么做孩子的朋友，帮助孩子缓解心理问题？所以，改变你和孩子沟通的方式，远离说教，尝试新的方式让孩子感到困惑，感到新奇，这样孩子自然不会觉得和你疏远。

帮助孩子发泄情绪

要想找到解决孩子心理问题的关键，用那把钥匙打开孩子的心扉，首先要让孩子发泄内心的负面情绪。否则，再好的心理医生也很难解决你孩子的内心问题。比如爬山、攀岩，甚至带着孩子在田野里跑步，都是发泄情绪的好方法。

向你的孩子表达你的真实感受

在我们国家，有多少父母可以直接对孩子说：我爱你宝贝，你是我的骄傲？恐怕没有太多，因为在我们的传统意识中，父母对孩子的爱是深沉的，而你的深沉的爱未必是对孩子的爱，或者说你不懂得爱，所以孩子自然不愿意和你的内心交流。所以，想要发现孩子的内心问题并及时引导，首先要向他表达自己的真实感受。

挖掘孩子的亮点

是的，你一定要发现孩子的闪光点，让孩子知道他不是一个失败的人，更何况是一个永远不会失败的家伙，不会一直走在迷茫的路上。他的未来可以由他自己决定。即使是青春期的孩子，也需要比较亲近的人的鼓励。如果你想成为孩子的朋友，你应该以朋友的方式鼓励孩子。

让孩子成为自己情感的主人

不管是什么性格的孩子，心里都有一往无前的精神，心里都有当猎人的冲动。都是他们的猎物，只是因为孩子太小，没有经验和的心理素质，才会纠结一些问题。那么，如果父母想用朋友的方式和孩子沟通，想用心理学家的方式解决孩子的心理问题，你就要学会让孩子成为自己情绪的主人，控制自己的情绪。

让孩子们做你的老师

这是家长应该学的一招。当孩子有心理问题，不能及时得到缓解时，你可以表现得像有一些心理问题一样，主动和孩子沟通，让孩子帮你想办法解决。这样，你和孩子的关系越来越亲密，孩子也会把你当朋友。在努力为你想办法的时候，也是你的孩子解决心理问题的时候。

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