宝宝长不高的原因是什么？

详细介绍方法/步骤

先天不足，这里说的先天不足主要体现在母亲孕期营养不良，会导致胎儿得不到足够的营养，或者还有其他因素，比如宝宝出生时体重相对较小，还有迟滞，会导致宝宝身高。

遗传性的，如果父母双方都矮，或者其中一方矮，会减少孩子体内生长素的分泌。当然，如果父母双方都很矮，很难让孩子长得特别高，所以父母应该让孩子在出生后的长期内补充更多的营养，以促进孩子生长素的分泌。

生长缓慢，一般来说，孩子长高有两个阶段，第一次应该是小学一年级前后，这时身高会有明显的变化，第二次是青春期，如果这个时候身高高，不用担心。正常情况下，孩子三岁以后，身高应该每年增加四厘米左右。如果不超过我的四厘米，家长要考虑孩子是不是长得慢。

提前发展。许多孩子在幼儿园和小学时长得很快。但是到了青春期，他们会发现自己的身高基本没有办法，甚至长不大。其实这个原因是孩子发育提前，刚开始长得早，后期身高停止增长，比正常孩子矮，家长需要时刻警惕。

儿童便*。通过研究发现，很多孩子都有慢性便*，而有的孩子会、食欲不振等。如果孩子吃了以后不胖，就会越来越瘦，严重影响学习成绩。

营养不平衡。虽然很多孩子都是同龄，有些孩子很高，但有些孩子往往胖乎乎的。其实这主要是因为孩子营养不均衡，导致身体和骨骼得不到更高的发育。如果孩子营养吸收不好，就会发育不良。

偏食，一般来说，孩子个子矮，主要是因为他平时有偏食的习惯，导致营养不良，从而不能长大。要想提高，家长只需要注意均衡饮食，多吃多种多样的食物，就能有效减少孩子的偏食。

病影响，如果孩子天生患有肾病或心脏病等病，这样会导致孩子异常，而这些病需要服用物，物也会对生长有一定的营养，长期服用这些物也会影响生理功能，使身高无法正常生长，会受到很大的限制。

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这时宝宝继续增加辅食，已经可以吃碎菜、鸡蛋、粥、面、鱼、肉末等东西了。嫩滑爽口的黑木耳是很好的食材，但是妈妈们要注意给宝宝做的蔬菜品种，比如胡萝卜、西红柿、洋葱等。对于经常便*的宝宝，可以选择菠菜、卷心菜、萝卜、洋葱等含纤维较多的食物与黑木耳轮流食用。

婴儿在生长发育过程中容易缺铁，饮食是婴儿补铁的比较佳途径。含铁量高的食物有很多，比如黑木耳。黑木耳每100 g黑木耳含铁185 mg，比绿叶蔬菜中铁含量比较高的菠菜高20倍，比动物性食物中铁含量比较高的猪肝高7倍，是各种肉类和蔬菜类食物中铁含量比较高的。给宝宝喂黑木耳的时候，除了切碎之外，一定要记得炖的很软很烂，这样容易被肠胃吸收，达到补铁的效果。但需要注意的是，黑木耳虽然含铁量很高，但铁吸收率相对较低，黑木耳具有润肠通便的作用，不适合肠胃虚弱的宝宝，也不适合腹泻的宝宝，会加重腹泻的症状。

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