怎么预防宝宝厌食呢？

详细介绍方法/步骤

控制宝宝的饮食。

一般宝宝都没有自制力。当婴儿喜欢吃一种食物时，它会吃很多。这个时候，父母无法习惯自己的宝宝，帮助宝宝控制自己。如果宝宝只吃一种食物，可能会导致宝宝不喜欢其他种类的食物，导致宝宝挑食，厌食。

教宝宝独立吃饭。

等宝宝长大了，要教宝宝自己吃饭。比如宝宝六个月左右的时候，我们可以用奶瓶教宝宝喝水和牛奶；宝宝一岁左右，可以用杯子教宝宝喝水；宝宝一岁半左右的时候，你可以用勺子教宝宝自己吃饭。

让宝宝少吃甜食和冷饮。

婴儿一般对甜食和冷饮有抵抗力。我们都知道糖果含有大量的糖和脂肪。吃多了会伤害宝宝的脾胃，容易导致孩子肥胖。另外，吃太多甜食对宝宝的牙齿不好；吃太多冷饮会刺激宝宝的胃，引起宝宝的胃病。

给宝宝做营养健康的食物。

婴儿厌食症通常是由父母做的难吃的食物引起的。所以想要改善宝宝的厌食，需要有一定的烹饪方法，给宝宝做营养健康的食物，让宝宝喜欢吃。

不要强迫宝宝吃东西。

宝宝普遍比较叛逆。如果父母强迫婴儿进食，这是导致厌食症的原因之一。婴儿应该在轻松愉快的环境中吃饭。有时候宝宝吃饱了，父母也会让宝宝吃完剩下的饭。父母强迫婴儿吃饭的方法很可能会让婴儿不喜欢，胃口不好。

不要追宝宝，哄宝宝吃。

现在父母普遍很爱孩子，怕宝宝吃不饱。这导致一些家长想尽办法让宝宝吃，甚至采取一些奖励条件诱导宝宝吃。渐渐地，孩子会养成吃饭讨价还价的坏习惯。

让宝宝养成按时吃饭的好习惯。

想要宝宝养成按时吃饭的好习惯，就要控制宝宝的零食。如果宝宝平时吃很多零食，宝宝几乎不可能养成按时吃饭的好习惯。宝宝吃太多零食就会没胃口，宝宝就不想吃了。

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