皮肤补水的12个小妙招

1.每周做两三次补水面膜，补水效果可以说立竿见影。避免每天敷面膜，否则只会让皮肤敏感，营养过剩，时间长了会造成脂肪颗粒。

2.洗脸的时候注意水温。无论是夏天还是冬天，洗脸的时候都要用水。太冷或太热的水都会对皮肤造成伤害，严重时还会造成水分流失。

3.每天喝八杯水，注意几次。

4、护肤用适当的按摩，尤其是眼部皮肤，因为它非常脆弱，按摩可以改善皮肤的新陈代谢，更好地促进护肤品中营养的吸收。

5.带上补水喷雾，也就是日常使用的爽肤水。可以放在有喷雾的小瓶里，等皮肤干了再喷，特别是炎热的夏天。

6.在这里放一些绿色植物工作，创造一个良好的环境也很重要。大多数人在工作中面对电脑，电脑会产生辐射，导致皮肤干燥。

7.平时做好。紫外线造成的伤害非常大。出门前涂霜，避免皮肤部分水分流失。

8、不要熬夜，养成良好的作息习惯。

9.用蒸脸器补充足够的水分，有利于皮肤获得更均匀的水分，避免干燥。

10.睡前喝红酒对皮肤有很好的保湿效果。

11、自制面膜补水，如香蕉面膜或黄瓜面膜等。

12.食物补充：吃一些水果和蔬菜，如胡萝卜、橘子或葡萄。