怎么锻炼记忆力的方法

1.扑克练习：反复练习记住一副扑克牌，尽可能缩短记住一副扑克牌的时间，进一步记住几副或十几副扑克牌。

2.数字练习：尽量记忆100个不相关的数字，这样可以快速记忆，倒背。不是一天就能搞定的。需要长期坚持。

3.词汇练习：找出10组100个不规则的英语单词，试着在比较短的时间内逐字记忆。晚上睡觉前，可以回忆一下记住的这些话。

4.文章练习：勤背一些经典古诗，随着时间的推移记忆会有所提高。毕竟越用脑子越灵活。