简易刷牙方法

1.首先，把牙刷带好。牙齿和牙刷之间的角度应该是45度。轻轻地放在牙龈和牙齿之间。然后轮流刷牙。所有的牙齿都必须刷牙。刷牙时，用力要轻柔。

2.牙齿咬合面的刷牙方法比较简单，只要按照我们平时习惯的锯刷方法来做，牙刷与牙齿的夹角为90度即可。

3.将牙刷直立，用牙刷前面的刷毛轻刷，上牙由上往下刷，下牙由下往上刷。比较后刷一下舌头表面。