查看人数:611 发布时间:2022-05-11 21:46:02
1.大概需要8~10分钟。
2.如果你是一级运动员,3公里跑的标准时间是8分35秒;如果你是二级运动员,跑3公里的标准时间是9分10分05秒。如果是业余跑,每个人的情况不一样,标准也不一样。同时,随着训练时间的推移,标准也可以相应改变。
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