除去黑头方法

1.黑头是痘痘的一种表现。痤疮是一种和皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，可发生在所有年龄段，尤其是青少年。

2.对于以黑头和痤疮为主要表现的患者，建议选择合适的洁面产品，去除皮肤表面多余的油脂、头皮屑和*的混合物；不要挤压或抓破皮；适当限制高血糖指数食物和牛奶的摄入；注意休息，不要熬夜，保持大便通畅。