椰子油的好处?

1.心血管病的预防。椰子油有助于提高胰岛素的敏感性，使更容易反应，拮抗作用更小，从而有助于预防高，甚至降，降低心脏病的风险。所以不会堆积在血管壁造成动脉硬化，减少血管病。

2.提高。椰子油含有50%的月桂酸。月桂酸可以提高身体的，主要针对*、病毒，甚至胃肠道内的寄生虫。它具有很强的抗*能力，适用于儿童、老人和体弱易感染的人。

3.美容护肤。椰子油是饱和脂肪，脂质稳定，不易被氧化产生的自由基攻击。椰子油可用于美容和，具有很强的抗氧化能力，并能帮助人体防止自由基的产生。能滋润皮肤，调节皮脂腺分泌，改善皮肤干燥，消除皱纹、粉刺、头皮屑。

4.。虽然椰子油是饱和脂肪，但由于大部分饱和脂肪酸一般被称为中长链脂肪酸，所以这种长度的脂肪酸可以刺激新陈代谢，提供身体能量，提供饱腹感，促进甲状腺功能。身体可以快速燃烧产生能量，所以吃的时候可以越来越瘦。

5.创伤治*。纯新鲜椰子油具有抗炎和抗*功能。如果不小心被割伤、烫伤或者被蚊子咬了，可以在患处涂一层椰子油，可以快速愈合伤口，不会留下难看的疤痕。