妊娠纹有什么消除方法

1.首先要调整女性的饮食结构，多吃含有维生素c和蛋白质的食物，这样可以有效恢复皮肤的弹性，增加里面的胶原纤维，不会因为皮肤表面脆弱而形成。同时，纯植物橄榄油可以涂抹在皮肤上，达到良好的保湿效果，每天用温水适当外用也能有效促进血液循环，帮助缓解症状。

2.怀孕期间，女性应严格控制体重。他们应该比以前胖不了多少。整个怀孕期间，整体体重增加可保持在10-12公斤之间。同时，刚怀孕后，也要做按摩，增强皮肤弹性，合理运动，以免形成。

3.很多怀孕中期的女性，发现肚子上这种难看的质地后，想着生完孩子后及时修复。其实这个想法是很错误的，因为想要很好的消除，就在刚开始长的时候，产后两个月之内，这个时候就应该每天涂抹有保湿功能的膏，做舒缓的体育锻炼。