教你跆拳道之侧踢
关注：66 发布时间：2021-08-19 07:02:44
导语本文整理了教你跆拳道之侧踢经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
详细介绍方法/步骤
侧踢前一定要热身，尤其是要提前拉伸肌肉，否则侧踢时可能会抽筋受伤。
然后双腿跨立，然后双手放在胸前一前一后处于进攻状态。
然后身体向一侧倾斜，一只脚站稳，另一只脚向身体的另一侧抬起。
然后用力踢。踢起来的时候尽量把腿伸直，然后把腿放下。
温馨提示
踢的时候一定要注意手要尽量用力，千万不要松放在胸前。
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