自由泳应该怎样提速？
关注：94 发布时间：2021-09-03 21:30:08
导语本文整理了自由泳应该怎样提速？经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
详细介绍方法/步骤
充分利用驱动力
动力的主要来源是手脚配合。如果手脚配合好，驱动力会更强。如果手脚配合不好，肯定不行。需要多练习。
减少阻力
水本身对我们来说就是阻力，所以我们划水的时候要节约精力和划水，多给自己找点感觉，找到感觉之后再努力加快速度。
磁头旋转
头部旋转的方向和速度会影响你的自由泳速度，所以头部旋转一定要正确，注意效率，否则你的速度无法提升。
注意腿的运动
腿部动作与提速直接相关。你必须知道如何更快地蹬腿。否则你会凭空花费大量的时间和精力。
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