速滑有哪些技巧
关注：51 发布时间：2021-06-15 08:22:00
导语本文整理了速滑有哪些技巧经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
详细介绍方法/步骤
动作姿势也是速滑的基础。滑直的时候要尽量掌握推冰的时间。冰刀切入平面，才能有稳固的支点。推冰的时候要用比较大的力。
在弯道滑行时，整体向心力向外，所以身体要始终向左倾斜，利用左脚外缘和右脚内缘蹬冰。
开始的时候有一定的技巧。一般来说，好的运动员都是先把冰放在前脚，这样可以保证快速进入快速滑行的状态。
摆臂时要注意身体的协调性，推冰的力度要适度加大，整体摆臂力量要相对较小，摆臂方向要与滑行方向一致。
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