小米腕力球怎么玩

详细介绍方法/步骤

[步骤1:开始]

按机芯箭头方向推到底，松开。

【第二步：抱球旋转】

手腕感受球芯旋转时的节奏和顺势旋转。

[步骤3:提高速度]

加快手腕旋转，带动球芯高速旋转。速度越快，球芯灯笼越亮。推放后即可轻松启动，控制力道，增加娱乐趣味，体验变速灯笼的冲击力。

腕球作为手腕减压玩具，是一种纯机械装置，利用“陀螺仪和角动量守恒原理，在惯性定律的作用下产生强大的能量”，不需要电源，也不产生电磁辐射。

现在的人经常面对电脑使用手机，由于缺乏锻炼，一般会患上“鼠标手”。在腕球的旋转下，手腕随着离心力扭动，可以激活手腕，促进血液循环，增强手腕活力。

永远不要低估腕球能带来的强大能量。当转速达到8000转/分时，腕球能产生的重量约为14公斤，10000转/分约为22公斤。目前纪录已经超过2万转。

而且手腕的转动带动球芯高速转动，从而产生强大的力量。通过人工控制，球芯旋转的节奏和速度可以随意调节。速度越快，力量越大，相当于50个不同重量的哑铃。能有效锻炼上肢肌肉。根据腕球的不同旋转速度，可以让上肢的每一个肌肉群、每一个都充满活力，享受运动带来的快感。

因为腕球体积小，便于携带，所以在家看电视、户外、出去散步或坐公交车、办公室空闲时，随时随地都可以使用。当手腕旋转带动球芯高速旋转时，你的手腕和眼睛高度集中在旋转带来的力量和七彩灯光上，让人不由自主地沉浸其中，缓解长期被挤压的工作学习压力。