秋季燥热养生必吃十种食物有哪些

top1、红薯

top2、苹果

top3、西兰花

top4、枣

top5、猕猴桃

top6、葡萄柚

top7、百合

top8、梨

top9、西葫芦

top10、南瓜

top1、红薯

详细介绍：红薯属于非常健康的粗粮食物，里面富含了非常丰富的维生素、微量元素以及亚油酸和膳食纤维，保*作用很全面，尤其是对肠胃的蠕动和的增强。

top2、苹果

详细介绍：苹果作为平时生活中比较常吃的水果之一，不仅维生素丰富，里面的抗氧化物质、膳食纤维以及儿茶酚等等营养都是非常有益于健康的。

top3、西兰花

详细介绍：根据营养学家的研究表明，西兰花中的维生素可以满足我们人体一天的需求，对于骨骼和血液是非常健康的，还可以提升我们身体的抗能力。

top4、枣

详细介绍：许多人认为柠檬的维生素c含量是 比较高 的，其实枣才是，因为还被冠以“活维生素丸”的称号，每天吃一些枣对身体是非常好的。

top5、猕猴桃

详细介绍：猕猴桃除了维生素含量非常高之外，里面的微量元素也都是对身体很有益的，可以酵素蛋白质的，从而保护肠胃功能。

top6、葡萄柚

详细介绍：葡萄柚中的维生素c具有美白和提升的作用，番茄红色以及天然果胶则能够起到抗氧化的作用，是一个养生又美容的水果。

top7、百合

详细介绍：百合是很常见的一种花，但也可以作为滋补的食物，一年四季都很适合吃，秋冬可以起到预防干燥的作用哦。

top8、梨

详细介绍：每当到了秋冬季节，就很容易出现喉咙肿痛的问题，梨子就能起到很好的缓解作用，而且口感清甜水分足，特别的好吃。

top9、西葫芦

详细介绍：西葫芦的做法非常多，冬天还有一些家庭会用西葫芦包饺子，味道可口鲜美，而且本身就具有丰富的营养价值，能够润肺止咳提升身体的。

top10、南瓜

详细介绍：南瓜可以说是怎么做都非常好吃的食物之一，口感甜腻绵软，还有滋润肌肤和保护泌尿系统的效果，的mm还可以用南瓜做主食哦，健康低脂。

品牌产品选购知识

问秋季必备雾面粉底液品牌有哪些

#苏菲娜苏菲娜淡妆姬野长效粉底液升级版

说到开架时性能比较好的粉底液，只有sofina一个。它不粘，质地非常光滑。涂在脸上不觉得干。重点是“很捧妆”！即使我们化妆8小时去上班，底妆仍然是完整的，没有点。微雾的化妆效果看起来就像瓷娃娃一样，真的是cp值粉高。

#凯特零缺陷肌密微雾粉底液

凯特今年新升级的粉底液是博主的比较爱！因为化妆效果介于微雾和光泽之间，被网友称赞为“非常适合一年四季使用”~像我们这样的混肌一直找不到便宜好用的哑光粉底，但质地非常轻薄，还能覆盖脸上所有的痘疤和小点。如果有化妆的感觉，用一次就真的爱上了。

#雅诗兰黛雅诗兰黛粉底霜持久完美妆容

雅诗兰黛的经典畅销产品“粉妆持久完美粉底”被评为“雾粉底液第一”，质地厚实，用量低，遮瑕效果好，但网友还是呼吁“超级干肌”要精心挑选~但中东油田我们，真的需要向它低头！如果你真的害怕太干，我们建议混合一点香精会更温顺。

#乔治完美天鹅绒水慕斯粉底

ga粉底液被村民称为“比较经典的粉底液”。大家都很喜欢它缎子般的妆容感觉。几乎所有人用了之后都忽略了其他基础。可以说价格虽然有点高贵，但是不显毛孔，不容易卸妆控油，完全对得起它的价格！

#美宝莲美碧霖雾超耐久粉底液

今年夏天推出的新产品真的没有让大家失望，很容易爆炸！质地有点粘，不适合用刷子上妆。粉扑接触水会更温顺，控油很好。皮肤干的话会感觉有点干，不舒服。可以尝试添加保湿精华，增加保湿顺滑的程度。

问秋季哪款漱口水好用

史克漱口水比较近被使用。每次吃完都漱口。口气特别清新，牙齿也比以前好了。这种漱口水不含酒精刺激，口感柔和。它有两种甜味：桃味和薄荷味。漱口后，你的嘴唇和牙齿会保持芳香。史克漱口水不仅味道好，还能杀死99%的有害*。每次漱口30秒后，牙齿比以前白多了，没有口腔溃疡。如果担心口腔不够干净，只需30秒就可以尝试漱口水，给你口腔五星级护理体验！wetsea的海上鲜漱口水只是解决问题的一个方面。其主要目的是改善口腔环境。这种漱口水中的生物酶和益生可以减少口腔*99.9%，有效抑制*，抗*，平衡我们的口腔群。这种漱口水不含酒精和色素，不会刺激口腔黏膜，也不会有辛辣呛口的可能。所以我推荐这款漱口水，怕刺激口腔，比较喜欢漱口水的味道。微凉的薄荷，能长时间保持口气清新。每次用都觉得嘴里的薄荷香味真的很迷人。比起其他会返苦的漱口水，我更爱！

问妮维雅男士霜日常怎么样现在秋季了可以涂吗

霜一年四季都要涂。紫外线是皮肤老化的原因之一。亲爱的，你还记得吗

问九曲红梅是不是用龙井的夏秋季原料做的

工艺方面，这里有历史，也是九曲红梅的来源之一。九曲红梅起源于武夷山九曲，是闽北、浙南农民北移，定居大武山，耕种土地种植粮食和茶叶而产生的。

他们潜心研究制茶技术，在郑山小种生产技术的基础上，开发出红色红茶和香清红梅，故称九曲红梅。

简单来说，九曲红梅用的是龙井原料，类似于正山人种的技术。

问一杯香龙井秋季怎么保存茶叶比较好还需要放冰箱嘛

这是一次很好的购物经历。首先客服态度很好，回答问题很有耐心。然后他们收到的时候完全被包装惊呆了。这么紧的包装，能体现卖家的用心，真的可以用原封不动来形容。而且茶的味道好到果断回购。