蒜米爆南瓜苗的做法
关注：96 发布时间：2021-06-26 15:11:09
导语本文整理了蒜米爆南瓜苗的做法经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
南瓜苗是一种非常清爽美味的素菜。南瓜苗不仅口感清爽，口感好，风味独特，而且营养丰富。蒜米炒南瓜苗青涩爽口，非常好吃。下面的小系列将分享它的做法供你参考。
需要准备的物品
南瓜苗1公斤，蒜米适量。
详细介绍方法/步骤
把南瓜苗的老梗去掉，然后把嫩茎的根扯下来，泡在水里。
用手抓住柔软的叶子，在篮子里钓鱼。
打开火和油，放入蒜米使它变香。
将南瓜苗放入锅中，加入适量的盐，翻炒至变色。
盖上盖子，烘烤大约2分钟。
然后开盖翻炒，加入2勺香油和几粒味精。
生火，关火。非常新鲜和绿色的南瓜苗准备好了。
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