百合红枣枸杞玉米粥的做法

我特别喜欢玉米，不管是鲜玉米还是玉米渣粥，感觉都特别好吃。反正家里有一些温暖健康的食材。，我们可以添加一些玉米渣粥，使玉米粥更加营养和美味。大家分享一下百合、红枣、枸杞、玉米粥的做法，喜欢的可以看看。

需要准备的物品

一小杯玉米渣，适量红枣，适量枸杞，适量百合

详细介绍方法/步骤

取适量玉米渣，用清水洗净备用。我这里选的玉米渣是比较好的。煮粥很容易。如果要用粗玉米渣，一定要趁早泡，因为粗玉米渣还没熟，要煮很久。

取适量干枸杞，清水洗净备用。我选宁夏枸杞，质量不错。不要选太红太粘的枸杞。那些是染色的或浸湿的。如图选择枸杞即可。

取适量百合，用清水冲洗，然后用温水浸泡一段时间，比较后用浓过滤水冲洗备用。选择百合而不是白色的，如图，看起来略黄，是未经处理的百合。

.用清水冲洗一些红枣，浸泡一段时间，比较后用清水冲洗控水备用。我这里选的是新疆的灰枣，外面直接有灰。这种枣质量也不错，没有经过处理。

蒸煮锅放入适量水，放入洗净的玉米渣。水和玉米渣的比例因人而异。如果喜欢喝稠粥，可以少放些水。如果喜欢喝稀粥，可以多放点水。

然后可以加入准备好的枸杞、红枣、百合，加入后盖上锅盖，点火煮粥，煮完锅再慢慢煮，经常用勺子搅拌以免糊锅底。

注意观察煮粥过程中粥的变化，尽量不要长时间离开厨房，以免煮出的玉米渣粥溢出，不容易清洗。

过了20分钟左右，我们看看煮粥的水明显少了，玉米渣比以前软糯了，百合熟了，红枣枸杞熟了，可以关火了，如图百合，红枣枸杞玉米粥熟了，可以盛在碗里上桌。