紫薯南瓜小米粥做法
关注：4 发布时间：2021-07-19 15:36:11
导语本文整理了紫薯南瓜小米粥做法经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
紫薯富含多种对人体有益的元素，所以吃紫薯对人体有很好的效果。现在我来教你怎么做这种紫薯南瓜小米粥。
需要准备的物品
小米100克，南瓜150克，紫薯150克，糯米粉适量
详细介绍方法/步骤
蒸紫薯，去皮，放入保鲜袋中，用擀面杖擀平。
紫薯加入适量糯米粉和水，用紫薯揉至表面光滑。
把紫薯饺子搓成小饺子。
南瓜去皮蒸熟。
将煮熟的南瓜放入烹饪机器中，打成泥。
将小米放入锅中，放入5倍左右的开水。(或在清水中煮沸后加入小米)大火煮沸，撇去上层的泡沫，慢慢煨。
小米加南瓜泥，煮的时候注意搅拌，以免小米粘锅。
当小米粥逐渐变稠时，加入紫甘薯饺子，再煮5分钟。
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