关注:76 发布时间:2021-07-23 10:03:09
导语本文整理了怎么做营养好吃的番茄鸡蛋猫耳汤经验知识,帮助您全面了解,小白也能成为高手,跟随小编一起来看一看吧!
大家都知道西红柿的维生素c和鸡蛋的蛋白质都很高。用猫耳朵菜做番茄鸡蛋猫耳朵汤更有营养,更美味。就来分享一下:如何做出营养又美味的番茄鸡蛋猫耳朵汤?
西红柿、鸡蛋、猫耳朵、水等。
拿一个新鲜鸡蛋,打在碗里。搅拌均匀备用。
拿一个西红柿,洗净待用。
切西红柿,洗猫耳朵蔬菜,然后把它们切成你想要的部分。
上锅,加入适量水,煮沸,加入切碎的猫耳朵蔬菜烹饪。
,加入一些切碎的西红柿,继续煮一会儿。
将之前准备好的鸡蛋打进去,边搅拌边倒入,形成蛋花,然后加入适量的盐调味2分钟。
、加入适量鸡精搅拌均匀。制作出营养丰富的番茄鸡蛋猫耳朵汤。
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