吃梨的健康吃法

梨能安*，还能化痰止咳。当季节变化和气候变化时，我们非常需要它！这里有一些梨的健康做法。

需要准备的物品

梨树

详细介绍方法/步骤

自制梨汁：梨可榨成汁，早晚服用，有润喉生津的。如果在梨汁中加入山楂，还能促进胃液的接收，促进和适度，改善春季食欲不振。

冰糖蒸梨：可以做一个冰糖蒸梨。这种甜点能滋阴润肺，止咳化痰，对咽喉有极好的保湿和防御作用。

梨汤：将梨削皮，与大枣、萝卜、绿豆等一起煮。喝了汤，吃了相关的食材，会更好。

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