家常紫薯粥做法
关注：4 发布时间：2021-10-27 13:04:07
导语本文整理了家常紫薯粥做法经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
紫薯富含钙和维生素纤维，对人体非常有益，具有抗作用。我教大家一个紫薯粥的常用做法。
需要准备的物品
紫薯200克，大米100克，糖适量
详细介绍方法/步骤
紫薯去皮切成小块，容易熟。
米清洗干净，在水中浸泡半小时以上。
将紫薯和米饭放入砂锅，加入足够的水，煮沸，转小火。
用小火煮，直到紫薯融化，粥变粘。在路中间频繁搅动。砂锅粥容易沉或者焦。
冷却到60度以下，就可以吃了。
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