怎样做美味的菠菜蒸蛋

需要准备的物品

菠菜，鸡蛋，盐和芝麻油。

详细介绍方法/步骤

挑选适量菠菜，洗净，放入盘中。清洗菠菜时，可以加入少量盐，可以去除农残留。

在汤锅里煮些开水，把菠菜放入锅里焯一下，然后捞出来，拧干水，切成小块。菠菜切得越多越好。

打破鸡蛋。

加点盐。盐的量可以根据你自己的口味来决定。如果宝宝吃了，建议少放一点盐，因为宝宝的味道比较淡。

加入适量的淀粉，然后加水搅拌均匀。这里的淀粉是玉米淀粉，但是红薯淀粉也可以接受。

，放入蒸锅，水开后蒸十分钟。

可以从锅里拿出来吃，倒一点香油在上面，美味的菠菜蒸蛋就做好了。

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问樱雪天然气灶新买的，刚装上一直点不了火怎样情况

答按下左手完成动作，然后向右摆动放开一点——照明完成。然后根据需要调整火力。

问鱼肝油吃多了会怎样

答牛奶中维生素a的含量高于牛奶。如果哺乳母亲营养充足，饮食均衡，牛奶中的大部分维生素a可以满足婴儿的需要。但和牛奶中维生素d较少，因此或牛奶喂养的婴儿，从出生后2-3周开始，2-3年内，每天应给予400单位维生素d的预防剂量，尤其是早产儿、双胎和具有上述导致维生素a、d缺乏因素的儿童。2、3岁以后，孩子生长速度变慢，饮食种类增多，户外活动增多，一般不需要补充鱼肝油。

维生素a和维生素d的推荐日摄入量分别为2500-5000单位和400-800单位。短时间内服用大剂量或长期每天摄入过多维生素a、d均可导致中毒。表现为食欲不振、体重增加、易怒、出汗、头痛、呕吐、嗜睡、关节痛、肌肉痛等。市售的浓缩维生素ad滴剂(浓缩鱼肝油滴剂)每克含维生素a 50000单位，维生素d 5000单位，每克30滴左右，每天3-5滴就够了。

我们经常能遇到一些家长说给孩子添加了各种维生素。为什么他们的胃口还是不好？不增肥？仔细询问了宝宝的喂养情况，原来是给宝宝喂了配方婴儿食品，还喂了鱼肝油或者复合维生素糖浆。结果虽然没有达到中毒剂量，但是过量了，停用鱼肝油后食欲明显改善。

因此，在喂养各种婴幼儿配方婴儿食品和强化食品时，一定要仔细阅读配方婴儿食品中维生素a和d的含量，注意婴儿每天的总摄入量，包括各种维生素强化食品，避免过量食用甚至中毒。

问开封的化妆品怎样保存

答1.防潮

潮湿的环境是保存化妆品的禁忌，尤其是清洗面粉，会使面粉结块，失去原有的清洁能力。其次是洁面乳，洁面乳在潮湿的环境下会变质。为了保证洁面产品的有效成分不被破坏，每天都要对放置这些产品的地方进行通风，使用后记得拧紧盖子。

2.高温保护

比较经不起高温的化妆品是霜。强烈的紫外线容易氧化霜中的油脂和香料，破坏色素，从而使一些成分失去活力。在阳光下，塑料包装会变形甚至融化，释放化学物质，污染霜。因此，霜要远离阳光直射。

3.污染防治

服用化妆品时，容易污染。比如用手挖奶油的时候，会污染瓶子不用的部分。建议使用挖掘棒或一次性棉签。每次打开瓶盖后，尽快拧紧瓶盖，否则会暴露在空气中，容易被空气污染。

4.隔绝空气

睫毛膏开封后保质期只有3-6个月。每次使用睫毛膏，大部分mm都是直接拔出插回去，会将空气推入管内，加速睫毛膏的氧化变质。所以睫毛刷比较好是螺旋拉出再推回去。

5.及时清理小工具

比较容易滋生*的是那些看似不起眼的小玩意，比如眼影里的眼影刷，粉扑里的粉扑等等。经常清洗这些刷子，用专业清洗液或温和的植物肥皂清洗，然后在通风的地方晾干。清洁小玩意的频率应该在两三天左右，每周至少一次。

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