春日吃蒲公英有哪些功效？

详细介绍方法/步骤

抗*

这是春天吃蒲公英的一大，尤其是春天新蒲公英。叶子中含有的物质可以对抗一些金黄色葡萄球，对伤寒杆有抑制作用。如果用金银花烧开水再用来煮粥，效果会很好，不用吃几乎就能恢复。

丹班美容

相信很多女性看到这个都会很开心。是的，春季适量食用一些蒲公英，可以起到*美容的效果。蒲公英叶含有大量碳水化合物和丰富的蛋白质。这些微量元素不仅能抵御春天的，还能使皮肤更加白皙。蒲公英刚开花的时候，一天摘两次水煮洗脸，*效果很好。

很多人在春天生气的时候会选择吃一些蒲公英，因为蒲公英有的，比如喉咙痛，嘴巴酸，口干，大便干，有快速改善的效果。很多人分不清蒲公英叶还是根该用来，所以我可以告诉你，蒲公英叶比蒲公英根好。蒲公英叶晒干或油炸后，泡在水里喝。

与疮痈作斗争

疮痈是常见病。比如很多人会突然发现身体某个部位长了一个或几个又红又硬的肿包，俗称火疖。这些都是疮痈肿毒，可以用蒲公英泡水治*。比较好加入菘蓝、防风，与蒲公英叶一起烧开水泡茶。

预防种子肿瘤

小蒲公英也有预防肿瘤和抗肿瘤的作用，因为蒲公英所含的物质可以提高人体的。患有肿瘤或预防肿瘤的人可以适当饮用一些。另外蒲公英还有治*乳痈的作用，产后没奶的产妇也可以在医生指导下服用。蒲公英叶用开水冲泡，效果不错。

健康食用方法：

冷的还是生的

这是春天吃蒲公英比较好的方法，尤其是春天新鲜细腻的蒲公英。比较好不要过度烹饪和油炸。将新鲜的蒲公英叶洗净，用小苏打在清水中浸泡两个小时，然后用开水快速冲洗，捞出后用冷水浸泡几分钟。用香油、蒜醋等调味。味道很好，营养会得到很大程度的保存。也可以清洗干净直接蘸酱吃。

粥或汤

过几天蒲公英长大一点的时候，把蒲公英的叶子摘下来，用清水洗净，用小苏打泡一个小时，再漂洗一遍，加一点盐，放入沸水中焯一下，捞出来，切成块或块。煮粥或者煲汤也不错，还能保留原有的味道和营养价值。

炒或做馅

蒲公英叶洗净后，浸泡，用热水焯水，然后迅速放在水龙头下冲洗。控制好水分后，剁成块，放入肉馅做成馒头。味道真好。还有一种吃法也很受欢迎，就是用新鲜的蒲公英叶和鸡蛋或肉翻炒，或者把豆磨成浆，和豆渣一起煮，放入切碎的蒲公英叶，这样一道菜就有了的润肠的效果。

温馨提示

蒲公英不能乱吃，要有症状才行，不要一次吃太多！