吃什么能解饭后油腻？
关注：87 发布时间：2021-08-30 14:49:08
导语本文整理了吃什么能解饭后油腻？经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
如果吃太油腻的食物，可以饭后吃点缓解油腻的食物。先说说饭后吃什么食物可以缓解油腻。
详细介绍方法/步骤
山楂
山楂味酸，粗纤维含量高，能促进肠道蠕动，起到开胃消食的作用。饭后吃两根山楂会特别油腻。
火龙果
火龙果含有大量的维生素和钙，以及多种抗氧化剂，不仅能降脂，还能使皮肤光滑红润。饭后吃个火龙果特别能缓解油腻。
橘子
橙子含有大量维生素和类胡萝卜素。多吃橘子可以预防肝病和动脉硬化。橘子味酸甜，饭后可作为油腻食物食用。
猕猴桃
猕猴桃含有猕猴桃碱，可以促进，帮助吸收蛋白质。是比较好的保护胃和促进的食物。所以饭后吃一个猕猴桃可以解闷。
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