怎么自制芝麻核桃五谷养生粉

芝麻核桃粒保*粉有保*作用，怎么做？请看下文。

需要准备的物品

核桃仁、黑芝麻、黑米、花生、干山片、红枣、冰糖和搅拌机

详细介绍方法/步骤

黑芝麻、黑米、花生、红枣分别洗净，然后放入锅中炸至酥脆。

然后将核桃仁、干山片、炒黑芝麻、黑米和花生倒入搅拌机中制成粉末。

红枣剥开后，也放入搅拌机中粉碎，冰糖也粉碎成冰糖粉。

比较后，将核桃粉、黑芝麻粉、黑米粉、花生米粉、干山粉、红枣粉、冰糖粉倒入容器中，搅拌均匀，芝麻、核桃、谷物保*粉即完成。

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