冬季煲什么汤好

详细介绍方法/步骤

排骨藕汤：藕能补气养血，排骨营养丰富。排骨藕汤能养血润肤安*。

山生菜鸡汤：山可以健脾和胃，降低血糖(但需要注意的是山也是高淀粉食物，多吃会升高血糖)。莴苣有通淋的作用。鸡汤营养价值高，特别适合需要温补的人群。

萝卜羊肉汤：萝卜俗称talinum，对咳嗽有一定。萝卜羊肉汤不仅能增加人体的热量和抗寒能力，还能健脾助。羊肉高蛋白低脂肪，特别适合冬季滋补！

银耳汤：不爱喝肉汤的朋友可以喝枣银耳汤。红枣银耳汤能滋阴润肺、养胃生津、益*健脑、强心美容~

相关经验延伸阅读

问竹水溪煎机想煮粥用哪壶煲汤那个

答我买的，坏了。退货我付了40多邮费，说要报销，然后就没消息了。

问苏泊尔蒸笼锅可以煲汤吗

答其实可以煲汤，就是这样的锅是不是太大了，煲汤不切实际。

问九阳砂锅我用了煲汤，选养生汤，10小时后汤都煮干了

答我煮了4个小时，时间一响，我必须关掉电源，否则我又要开始煮了，估计5个小时汤就没了

问小熊燕窝炖盅煲汤要多久啊，四小时

答时间可以调整。选择功能后，可以按减号来减少时间。你可以看看你炖了什么，选择自己的时间

问苏泊尔电饭锅亲们，煲汤，煮粥开盖后水蒸气会流到加热盘吗

答很少，他的栅栏比别人略高，基本流不进去，擦起来也相对困难

问鲍鱼怎么煲汤好吃

答材料：鲜鲍鱼6-7条，排骨400克，艾干花25克，生姜、红枣3颗，枸杞适量。

做法：1。新鲜鲍鱼用牙刷清洁周围的黑色。

2.将清洗干净的鲍鱼放入沸水中浸泡，然后捞起，取出整个鲍鱼肉，去除鲍鱼的屎和胆汁，清洗干净备用。

3.排骨切块，生姜切片，红枣去核。

4.锅内放入水，加入两块生姜煮沸，将排骨倒入煮沸，去除血液，捞出漂洗备用。

5.将排骨放入锅中，加入足够的水，用大火煮沸，撇去沸腾的泡沫。

6.加入姜片、红枣、艾草花、少许花生油，大火煮沸，小火炖1.5小时，然后加入鲍鱼、枸杞，再炖20分钟。

7.加入适量盐拌匀关火盛碗。

汤好喝好喝，艾蒿排骨汤做好了