怎样做美味的苦瓜香蕉减肥餐

需要准备的物品

苦瓜、香蕉、枸杞、蜂蜜。

详细介绍方法/步骤

苦瓜洗净，用勺子去掉苦瓜果肉。注意，可以用勺子的手柄把苦瓜果肉去掉，尽量清洗干净，减少苦味。

准备适量的香蕉，去皮，放入盘中备用。

锅内放入适量清水，水开后加入苦瓜和水三分钟。

把剥了皮的香蕉塞进苦瓜里。

用刀切片，注意，尽量切细一点，这样味道更好。

将枸杞浸泡，放在苦瓜片和香蕉上。

撒一勺蜂蜜，美味的苦瓜香蕉餐就做好了。

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