石斛苦瓜炖鲍鱼的制作方法
关注：44 发布时间：2021-09-20 13:05:14
导语本文整理了石斛苦瓜炖鲍鱼的制作方法经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
需要准备的物品
石斛8克，豆干15克，苦瓜100克，瘦肉70克，鲜鲍鱼3条，生姜3片，盐适量
详细介绍方法/步骤
提前泡黄豆一夜。
将石斛洗净，放入碗中。
苦瓜洗净，去肉，切块。
瘦肉也应该洗净并切成小块。
把新鲜鲍鱼拿出来清理干净。去除内脏，刷净表面黑色杂质。
这汤是清补的，所以我们用炖锅炖。将生姜、鲍鱼、猪肉、黄豆、石斛放入炖锅，再放入炖锅。
加入矿泉水，直到满了八分钟。
用两个盖子盖上，往锅里加水，然后放进锅里。注意不要放太多水，超过炖锅三分之一就够了。
开大火，烧开水，煨一个半小时，然后加入苦瓜。
加入苦瓜后，继续炖一个半小时，然后关火。加点盐就可以享用了。
上一篇：西洋菜陈肾猪骨汤怎么做
下一篇：美龄粥怎么做？
猜你喜欢
热门汤煲粥类经验
-
114位用户关注
-
108位用户关注
-
100位用户关注
-
99位用户关注
-
97位用户关注
-
97位用户关注