怀孕第18周的注意事项

怀孕18周后，很多妈妈出现便*等症状。因为宝宝长得特别快，会压迫直肠造成便*。这时，应该注意什么？

详细介绍方法/步骤

便*者禁止使用物

从怀孕开始，就发现排便不如以前顺畅了。事实上，便*是所有的通病。分泌的持续增加会减缓胃肠蠕动进而引起便*。怀孕后多吃水果蔬菜，养成定时排便的习惯。早上起床后可以喝一杯牛奶或温开水。记住泻是禁止的。有些严重便*的母亲也有痔疮。患有重度痔疮的母亲可以在医生的指导下用温水坐浴或使用一些止痛软膏。

可以轻轻aa

孕早期后，保八宝妈可以解禁，做“床上运动”。动作轻柔的aa是相当安全的，也有利于夫妻恩爱和宝宝的健康发育。所以可以少担心。如果有什么顾虑，可以先咨询医生。

不要穿高跟鞋

现在我相信你的肚子越来越大，身体重心在向前移动。穿高跟鞋可能会影响胎儿发育。所以现在你需要一双安全稳定的布鞋作为有力的备份来支撑身体，让你走得更稳，让宝宝更健康。

控制饮食

现在你可能被称为大胃王，你也是家里的“国宝”保护对象。即便如此，还是要注意，从你和宝宝身上摄取足够的营养就好，不要无所顾忌的吃太多，对自己和胎儿都不好。由于吃得太多而肥胖的容易患妊娠高综合征和糖尿病，还会导致**和胃病。所以比较好控制饮食，每周测1-2次体重，把体重控制在正常生长范围内。