怎么能够快速怀孕?

现在很多夫妻为了结出人生果实，都在积极准备怀孕，却不知道为什么不能实现这个愿望，甚至影响感情。下面给大家一些建议，希望能帮助到更多的人。

详细介绍方法/步骤

吃有营养的食物会增加怀孕的可能性

在怀孕准备阶段，如果男女双方都能得到比较好的营养，尽可能少的摄入酒精，保持健康，那么健康怀孕的概率会高很多，比如性，主要是由脂肪中的胆固醇转化而来。在这个过程中，如果缺乏精子产生所必需的脂肪酸，不仅会影响精子的产生，还会导致下降；叶酸可以有效降低胎儿畸形的概率，预防一些妊娠病。女性在怀孕前储存足够的营养具有重要意义。

戒烟

如果你想怀孕，你需要戒烟，因为吸烟会降低雄水平，使怀孕更加困难。一旦怀孕，吸烟、体内积累的尼古丁、一氧化碳和焦油会降低婴儿的氧气，容易导致严重并发症，包括死胎，婴儿更容易早产和体重不足。

在合适的时间共享一个房间

怀孕简单来说就是精子和卵子的结合，把握好女性的排卵期会大大提高怀孕概率。如果女性月经规律，排卵日在下次月经前14天左右，排卵日前后共10天属于排卵期。一般卵子可以存活1-2天，精子可以维持受精能力2-3天，所以卵子排出前几天和排出后几天在同一个房间更容易受孕。

室友姿势有助于怀孕

说到怀孕，一般会考虑外界因素，很少提到体态。做爱的姿势会影响受孕的几率。一些准妈妈和准爸爸经常大惊小怪，因为他们太焦虑和缺乏经验。因此，面对这样的问题，需要用科学的观念和正确的思想来对待他们。

用传统的方法更容易怀孕

虽然许多年轻人为了追求快乐而发展了各种各样的体位，但受孕的比较佳体位一直是传统体位。当上位男性每次冲刺更靠近女性宫颈时，相当于缩短了精子到卵子的距离。对女性来说，仰卧有助于精液在子宫颈周围射出。精液覆盖宫颈时，可以保证大量精子顺利进入宫颈。

让重力帮助精子和卵子结合

做爱后平躺正常，液体流出他身体也正常。但是这个时候，如果你的体力允许，你可以把腿举到空中，如果不行，你可以把腿举到墙上。这样做的目的是为了延长精液在阴道内的滞留时间，让精子有更多的机会更快到达子宫。

远离阴道润滑剂

阴道润滑剂会改变阴道ph值，不利于精子存活，可能会秒*精子或降低精子活力。

调整心态，不要操之过急。

心态和其他一样重要。如果经常生气或压抑自己，很容易引起紊乱，导致身体机能下降，从而降低精子或卵子的活性。平衡好自己的内心，不要自大，不要浮躁。这对怀孕也有帮助。

保持健康的生活方式

健康的身体才能怀上健康的宝宝，所以怀孕后比较好有规律运动的习惯。比如适当的有氧运动可以提高自己的，健康的生活方式对怀孕有很大的帮助。

温馨提示

性是两个人的事。如果对方不想选择“容易受孕”的位置，就不要勉强。如果不能幸福的生孩子，何必呢？

衷心祝愿大家在享受性爱的同时，拥有一个健康的宝宝。