为什么备孕期间要多吃叶酸？

详细介绍方法/步骤

增加怀孕的概率。

事实上，在怀孕期间，不仅女性应该吃叶酸，男性也应该适当地吃一点叶酸，或者含有更多叶酸的食物，如绿色水果和蔬菜，以提高精子活力，使怀孕的可能性更大。

预防胎儿畸形。

怀孕比较怕胎儿畸形，在发育过程中吃叶酸可以预防胎儿唇裂或无脑畸形。

补充所需营养。

叶酸本身可以帮助合成dna。一旦我们服用叶酸，我们就可以用它来维持正常的大脑功能。此外，叶酸是脊髓液的重要成分，是我们必需的营养素。

降低患病风险。

叶酸不仅可以预防胎儿神经系统异常，还可以帮助降低妊娠高血脂的概率。所以孕期吃叶酸是非常必要的。

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答怀孕期间不能喝奶茶

怀孕期间比较好不要喝奶茶，因为外面卖的奶茶主要原料是奶精。虽然奶精对人体健康不是很危险或有害，但其中含有的氢化植物油是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸可以减少雄性的分泌，中断精子在体内的反应过程，从而降低怀孕的概率。

怀孕期间不能喝啤酒和奶茶，会影响胎儿。

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答石斛是一种非常有用的中草，对人体有很大的好处，营养丰富。但补品不能随便吃，需要对症治*才能发挥石斛比较大的效益。但是怀孕期间，很多人不知道能不能吃石斛

1.一般不建议孕期服和孕期准备。中草也不允许。物会影响胎儿发育，但还是要看个人体质。因为有差异，建议先去检查，根据检查结果遵医嘱。

2.孕期准备，在保证正常饮食的基础上，夫妻双方可以每天补充叶酸，可以预防胎儿神经管畸形的发生。

医生一般建议怀孕准备期间不要吃各种西或中草。以免对怀孕的宝宝造成不良影响。另外，怀孕准备期间需要做好各种准备，才能生下健康聪明漂亮的宝宝。怀孕准备期间努力工作，宝宝会更健康。

问dr.jys足浴备孕期间可以泡吗

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