怀孕第4周的注意事项

怀孕第4周，心态要调整。你的心态已经可以影响宝宝了。那么这个时候应该注意什么呢？

详细介绍方法/步骤

警惕先兆流产

怀孕的头三个月对婴儿来说是一个危险的时期。如果骨盆或腹部有持续性疼痛，阴道出血或浅灰色组织，要注意，很可能是先兆流产的症状。马上去，按照医生的建议做好防流产。

暂停爱情

整个孕期的性生活要谨慎，尤其是前三个月，比较好是停止做爱。因为性生活会引起盆腔充血，子宫收缩，容易引起流产。

注意个人卫生

怀孕期间你的阴道分泌物会增多，所以要保持会阴清洁，以免引起泌尿生殖系统感染，从而影响胎儿健康。每天用清水冲洗外阴，但不要冲洗阴道。排便后洗肛门，但不要先洗肛门再洗外阴。

处理怀孕期间的不适

晨吐、疲劳、嗜睡、乳房疼痛、尿频.不是每个怀孕的妈妈都会经历孕期的所有反应，但是早做准备可以让你感觉更平静。如果可以多准备一些让胃舒服的食物，比如饼干、糖果或者其他清淡的食物，呕吐后可以吃薄荷糖或者口香糖。

不要乱吃

在整个怀孕期间，尤其是在怀孕的前三个月，应该注意这一点。每一个怀孕的妈妈都想有一个健康的孕期，但即使小心翼翼，可能还是会发烧等病。这时，一定不要随意吃，不仅达不到治*的目的，还可能导致婴儿畸形。