给宝宝添加辅食需要了解的基本常识有哪些？

详细介绍方法/步骤

不要给你的孩子太多鸡蛋。可能很多老人在添加辅食的时候喜欢给孩子吃鸡蛋。他们认为鸡蛋是营养物质，鸡蛋吃多了更好。但实际上，吃太多鸡蛋会导致儿童蛋白质摄入过多，引起肥胖基因。

尽量少吃带籽的水果。一岁以下的孩子如果想吃一些带籽的水果搭配辅食，比如平时常见的猕猴桃、火龙果或草莓，虽然营养价值比较高，但还是要尽量少吃。

不要以辅食为主。两岁以下儿童可适当添加辅食，但仍应以为主。尽量不要以辅食为主。如果吃太多辅食，不会满足孩子成长所需的营养，反而会影响健康。

六个月内不要加果汁。当父母给孩子添加辅食时，他们经常喜欢给孩子喝一些果汁。他们认为这种果汁新鲜，营养丰富，容易，但实际上孩子半年内是不能加果汁的，只能吃一点流食。

米粉不能和配方婴儿食品一起喝。有些家长在添加辅食米粉时，往往喜欢用配方婴儿食品和米粉一起喝。这是一种错误的方式。配方婴儿食品要单独喝，米粉也要用开水喝。其实更有利于吸收营养。

酸奶要尽量在一岁以后添加。酸奶一般是牛奶做的。牛奶中铁比较缺乏，容易引起过敏。一岁以下儿童比较好不要加酸奶。

喂养时添加辅食。给孩子添加辅食的时候，一定要在喂养的同时，按适当的步骤添加辅食。不要等到完全断绝再添加辅食。这样一来，宝宝的胃就不能适应了，反而会出现一些肠胃病。

辅食添加时间不宜早于四个月，给孩子添加辅食的时间不宜过早。如果宝宝长得好，添加辅食的时间可以稍微晚一点。当然，比较迟不要超过六个月。四个月后比较好慢慢补充一点辅食。

不要给孩子喝汤。现在大部分蔬菜都需要农，我们做的汤里可能有农残留，所以做青菜尽量不要给孩子喝汤或者喝水。

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