哺乳期堵奶了怎么办？
关注：24 发布时间：2021-09-26 15:22:02
导语本文整理了哺乳期堵奶了怎么办？经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
详细介绍方法/步骤
按摩，可以用左手托住乳房，右手从乳房根部按压乳头，或者轻轻按摩一圈。按摩可以有效清除乳房的堵塞，从而缓解赌奶现象。
热敷法，可以拿热毛巾，热敷乳房。这种方法可以有效软化乳房组织中的肿块，使乳汁流出更加顺畅。
吮吸法是让宝宝拼命吮吸乳汁。宝宝的吮吸力很大。如果经常排空乳房，婴儿可以吃得更好，这是比较安全的解决办法。
饮食平衡法，很多人吐奶是因为饮食太油腻，或者经常熬夜，导致堵奶的症状。所以妈妈们一定要注意自己的饮食，安排好作息时间，保持良好的精神状态。
上一篇：生孩子对女人来说意味着什么
下一篇：婴儿红屁股怎样好得快
猜你喜欢
热门亲子经验
-
249位用户关注
-
102位用户关注
-
100位用户关注
-
100位用户关注
-
100位用户关注
-
99位用户关注