孩子迷恋电子产品的原因

现在的孩子特别喜欢玩手机、平板等电子产品。为什么孩子会对这些电子产品如此上瘾？父母应该如何防止孩子沉迷电子产品？下面小系列就来说说。

沉迷电子产品的原因

现在的父母总是忙于自己的事情，没有给孩子足够的陪伴和关心。当孩子找不到关爱时，他们会感到孤独，会主动转移注意力，寻找自己感兴趣的东西，以填补自己的孤独，手机、平板等电子产品自然会成为他们的好伙伴。

有些父母认为带孩子是一件特别麻烦的事情。孩子们经常失控，大惊小怪。孩子吵闹的时候，会主动拿出平板和手机哄孩子。孩子们被游戏和视频吸引时会变得安静。这种做法大大增加了孩子对电子产品的上瘾程度，会对孩子的身心造成一定的伤害。

孩子有很强的模仿能力。当他们看到周围人做的事情，也会不由自主的做同样的事情。作为父母，如果把手机电脑放在家里，孩子会很好奇，想摸手机。所以家长一定要在孩子面前占第二位，少玩电子产品，不要让这些坏习惯被言传身教。

在现代社会，孩子完全不拿起电子产品是不现实的，但是孩子的自制力相对较差，容易上瘾。这时，父母和孩子需要制定三条规则，帮助孩子制定合理的时间表，并认真执行。千万不要因为工作太忙或者孩子被宠坏了就让他们走。

如何防沉迷

父母陪伴是防止孩子沉迷电子产品比较重要的一步。给孩子足够的关爱，多陪陪孩子，可以防止孩子感到孤独。当孩子和父母有更多的时间相处时，他们对游戏的渴望自然会减少，感情也会增加，所以父母无论多忙都不能忽视他们的陪伴。

家长要从小培养孩子的时间管理能力，防止孩子沉迷电子产品，增强孩子的自制力，这样既能有效控制孩子的游戏时间，又能培养孩子未来生活学习的良好习惯。一般来说，家长比较好和孩子讨论使用电子产品的时间和规则。当孩子打破规则超过时间，家长一定不能纵容和严格制止。当规则变成习惯，孩子自然不会沉迷于电子产品。

为孩子培养广泛的兴趣爱好也能使他们主动放下手机、平板电脑等。一个合格的父母应该带更多的孩子出去体验不同的，而不是总让他们窝在家里。每个孩子都充满了好奇心。多走走多看看会激发他们更多的兴趣，比如画画，唱歌，运动等。而且，家长在发现孩子有这样的爱好时，也应该给予更多的支持，也应该鼓励更多的孩子。

家长看到孩子玩手机不要太抵触。俗话说，解决一个问题，比较好了解原因。所以，当父母发现孩子热衷于电子产品时，应该和孩子好好聊聊，搞清楚孩子为什么喜欢，是什么吸引了他们。父母用“沟通”来告诉孩子电子产品的好坏，而不是用“命令”来停止接触。

还有，前面说过，作为父母，他们必须是孩子模仿的对象。首先，他们要以身作则，不要在孩子面前“丢下机器”，放下手机、游戏机等。并做一些更有意义的事情，比如看书、工作等。让孩子从眼睛里看到“父母在这样做”，从心理上意识到“我也想这样做”，这是正确的。

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