怀孕第27周的注意事项

怀孕第27周，怀孕的妈妈这一周肚子还是会变大，越来越不方便动。这个时候应该注意什么？

详细介绍方法/步骤

当心缺钙腿抽筋

腿抽筋的妈妈抓的很多，所以如果你有这种现象，不要太着急！腿部抽筋在晚上很常见，但也可能在白天发生。腿抽筋的原因一般是缺钙或。尤其是第一次怀孕的女性更容易腿抽筋。如果发生抽筋，可以立即拉伸小腿肌肉，向前拉伸脚趾，然后疼痛地把脚勾到胫骨上，伸直双腿，防止膝盖弯曲。虽然会很痛苦，但是可以缓解一些痛苦！可以在睡前用温水洗脚，边洗边用手从下往上按摩，每次15分钟左右。如果他们够不到他们，他们的丈夫就该出去了。

定期检查胎动

“老公，宝宝在我肚子里翻跟斗了！”很多觉得这个时候胎动很厉害。好像有一个孙悟空在肚子里翻筋斗，甚至他们还能看到肚子像波浪一样卷起，或者某个肚子里有个小包鼓胀起来。这可能是因为宝宝在撅嘴或转动胳膊肘。这个时候是胎动高峰期，和以前相比会变得非常频繁。要定期检查胎动，和孩子的爸爸一起感受宝宝在肚子下面的运动！

了解分娩

宝宝就要出生了，怀孕的妈妈有点开心，有点激动，有点紧张。尤其是第一次怀孕的女性，遇到了未知的自己，不知所措！事实上，怀孕的母亲可以在这个时候多看一些关于分娩的书籍或者看一些分娩的视频来了解分娩的过程。如果条件允许，也可以参加一些指导分娩的课程，让专业人士帮助她们缓解分娩前的紧张，了解更多分娩细节。一定要保持稳定的心理状态，这样更有利于宝宝的出生！