教你怎么跳木马
关注：34 发布时间：2021-06-25 12:18:36
导语本文整理了教你怎么跳木马经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
详细介绍方法/步骤
首先，你要提前做好热身。如果不经常锻炼，不小心伤到筋骨，得不偿失。可以抖腿，也可以扭脖子转手。总之先热身再跳木马比较好。
这个游戏需要两个人参与。你需要找一个健康强壮，但是生病或者虚弱的朋友，这样才能避免危险。
然后他们中的一个做这个动作。双腿并拢，弯腰，手放在膝盖上或者脚上，看你自己的情况，有的人做不到，出于安全考虑就趴在膝盖上。
另一个人开始做这个动作。往回走几米或者几十米，然后开始慢跑。当接近另一个人的身体时，双手靠在他的背上，然后你必须脱掉并分开双腿。比较后，它安全而完美地了。
另一个人小心翼翼的起身，你的木马游戏结束了。提醒大家玩这个游戏一定要小心。虽然只是小范围的肢体接触，但一定要注意不要踢人，不要深蹲。
至于场地，两个人玩木马的时候一定要找一个稳定的，稍微软一点的地方，但是不能很软，比如地上铺泡沫垫，这样比较好。操场上还可以。
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