学习怎么独自打垒球

你知道一个人应该如何练习打垒球吗？下面的小系列会告诉你！

详细介绍方法/步骤

首先选择适合你的设备。想打好垒球，首先要选择适合自己的手套和球杆。手套适合你，手里的球杆站直了正好碰到地面。

选择地点。有一个好的场地很重要。我们需要的场地需要一面墙，比较好是室内的房间，有足够的空间。

准备热身。打垒球容易受伤，所以我们应该尽可能放松胳膊、腿和脚。

训练正确的姿势。我们需要训练正确的姿势才能接球和投球。比如腿的距离就是肩宽，手的高度，运球的范围等等。

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问vivo3g手机用的怎么样，学生学习用

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