体操运动有哪些基本动作

详细介绍方法/步骤

腿部运动。体操有很多腿部动作，比如直腿，v腿，踏步，走路

鞋跟运动。在跳体操的过程中，除了腿的动作外，脚后跟也要连在一起。脚跟点和脚跟点。

抬腿动作。抬腿动作包括踢、荡、吸。

步进动作。踩的动作有很多种，比如踩在地上，弯曲双腿，一起走。

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