短道速滑有什么技巧
关注：58 发布时间：2021-09-29 13:14:13
导语本文整理了短道速滑有什么技巧经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
详细介绍方法/步骤
短道速滑时深蹲姿势很重要。身体中心要放在大腿上，滑冰时大腿要用来带动小腿的力量。
身体的倾斜度也很重要。速滑过程中，身体尽量保持3.1分的状态，身体尽量向左倾斜，靠近地面。
双踏板动作在速度滑冰中也很重要。它不能向旁边移动。这个动作很容易受伤。蹬地时保持上肢一起运动。
双脚落地时，确保小腿重心在底部，这样可以承受落地时的重力，使小腿、臀部和上肢一起运动。
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