扔铅球的技巧方法
关注：44 发布时间：2021-10-07 15:17:01
导语本文整理了扔铅球的技巧方法经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！
你知道怎么扔铅球吗？我们来看看。
详细介绍方法/步骤
我们投铅球的时候要注意，一般选择锁骨末端靠近颈部的位置。扔之前，我们还有一个深蹲的姿势，可以增加惯性。
一般来说，我们投掷铅球时，应该快速转身，用力投掷。当我们投掷铅球时，我们应该选择35到45的角度。
投掷铅球时，五指分开，用手握住铅球用力推出，不要投掷。
投掷铅球的关键是要有良好的协调性，充分调动腰部和下肢的力量，加强腰部的旋转力。
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